«Управление разумом» - управление жизнью в целом.
«Управление разумом» - управление жизнью в целом.
(продвинутый семинар-тренинг)
Уже сегодня ученые различных стран ведут исследования о влиянии наших мыслей на нашу жизнь. Снято несколько научно-познавательных фильмов об этом. Ведутся планомерные наблюдения и фиксируются явные закономерности. Краткий вывод таков – наша внешняя жизнь взаимосвязана с внутренним мыслительным процессом.
То, что мы думаем, происходит с нами в реальной жизни, НО - некоторое время спустя! Мы не приучены к наблюдению за нашими мыслями и эмоциями. Поэтому нам и в голову не приходит взять и вспомнить после какого-то важного события, что мы думали об этом в прошлом?
Оказывается, если мы часто и настойчиво о чем-либо думаем, это стремится материализоваться в реальной действительности! Например, был проведён такой эксперимент. Были взяты 3 группы студентов с одинаковым уровнем подготовки в спортивной игре баскетбол. Эксперимент длился месяц. В это время:
первая группа - ничего не делала в отношении баскетбола;
вторая группа - каждый день тренировалась на спортплощадке в течение 1 часа;
третья группа - каждый день МЫСЛЕННО тренировалась в течение 1 часа.
Через месяц все три группы проверили. Результат поразил ученых.
В первой группе не произошло никаких изменений.
Во второй группе повысилась результативность на 40%.
В третьей группе повысилась результативность на те же 40%, притом, что её участники ни разу не выходили на игровую площадку. Они лишь всей командой устраивались в удобные кресла, закрывали глаза и мысленно представляли, как они забивают в сетку мяч за мячом и ВЫИГРЫВАЮТ!
После этого появились совмещенные методы тренировок в спорте. После напряженной физической тренировки, проводились мысленные тренировки спортсменов, с закрытыми глазами и в расслабленном состоянии. Если это были бегуны, они мысленно «пробегали» те же дистанции, со всеми подробностями в собственном представлении, и приходили к финишу первыми. И неизменно показатели были более успешными у тех, кто совмещали мысленную тренировку и физическую.
Похожие результаты дали эксперименты в медицине. Различные заболевания вылечиваются успешнее и быстрее тогда, когда человек добавляет к физическим процедурам, различные мысленные образы, что он УЖЕ здоров.
Итак, чтобы предотвратить различные неблагоприятные ситуации в жизни, будь то финансовый успех, или взаимоотношения с кем-либо, в первую очередь надо менять мысли. И так во всех сферах нашей жизни! Качество наших жизней зависит от качества наших мыслей.
То, что мы думали в недавнем или далеком прошлом – происходит с нами СЕГОДНЯ!
Сегодня – это то, о чём мы позаботились ВЧЕРА.
Оказывается, мы мыслим хаотично и безалаберно. Большинство людей не способны мыслить сосредоточенно и позитивно. Мысли скачут внутри нас с предмета на предмет, с образа на образ. Негативные мысли порождают негативные эмоции и отрицательные комментарии внутри нас..
Часто мысли о деньгах сопровождаются эмоцией страха. Мысли о любимых людях часто бывают критикующими и с чувствами тревоги и беспокойства.
Где он (она) сейчас? С кем проводит время? Любит ли меня? Мысли сопровождаются внутренним проговариванием слов – мы постоянно внутри себя разговариваем. Если это хорошие внутренние слова и образы, отношения с любимыми людьми, в большей степени, будут у нас хорошие и дружественные. А если чаще это плохие слова, и, настрой в виде страха, ревности и злобы – значит, всё это начнёт происходить с нами в реальной жизни, раньше или позже.
Любимые люди начнут ВДРУГ вести себя с нами не так как раньше. Так раньше мы о них плохо и не думали! Не осуждали их внутри себя, не злились по мелочам… В первоначальный период влюбленности все счастливы, и внутри себя думают о любимых только хорошо. Изменяются наши мысли о любимых, начинают реально меняться и сами взаимоотношения.
Да, это так. Только мы не знали об этом. Попробуйте сами!
Начните мыслить ТОЛЬКО хорошо о ком-либо, с кем у вас не очень хорошие отношения. Как только приходят привычные плохие мысли или воспоминания об этом человеке, сразу УБИРАЙТЕ их! И намеренно меняйте плохие мысли на хорошие. Проговаривайте внутри хорошие слова, создавайте хорошие образы, искусственно воспроизводите приятные чувства к этому человеку. Вы увидите, что это не просто. Мысли не сразу привыкнут к новой форме выражения. Так и в спортзале, после первой тренировки болят все мышцы. А вам надо создать спортзал для разума. Поэтому - наберитесь терпения. Помните! – изменения начнут происходить не сразу!
Пройдет некоторый отрезок времени. Любые новые начинания внутри нас, встречаются со старыми убеждениями, которые наш разум впитал с детства, в процессе воспитания. Если вы будете проделывать этот позитивный настрой внутри себя каждый день – то изменения к лучшему наступают уже через 2-3 недели. При продолжении ваших тренировок, отношения с кем-либо, переходят в стабильные и благоприятные через 2-3 месяца.
Если через раз думать и проговаривать внутри себя то хорошее, то плохое, то и результат будет такой же, сегодня хорошие отношения, завтра не очень. Поэтому тренируем НАБЛЮДЕНИЕ за мыслями, внутренними словами и настроениями. Только позитивные и доброжелательные! Пока это не войдет в привычное внутреннее состояние.
Вот этому мы учим на наших семинарах-тренингах. Мы учим вас определённым методам наблюдения за своим внутренним состоянием. И специальным техникам, ведущим к позитивным переменам в любой области вашей жизни.
Что в первую очередь вас беспокоит и требует изменения? Деньги? Здоровье? Взаимоотношения с партнером? Дети и родственники? Духовный поиск? Или всё сразу? Если не можете со всем этим разобраться, приходите, мы научим вас различным методам и способам, которые изменят вашу жизнь к лучшему.
Кроме того, у нас есть постоянная группа поддержки. Это люди, которые с помощью этих знаний, изменили свою жизнь к лучшему. Кто-то похудел на 40 килограмм, кто-то бросил пить спиртное, кто-то обрёл, наконец, смысл жизни, и все стали более спокойными и более уравновешенными.
Эти люди постоянно встречаются, поддерживают друг друга, помогают себе и другим. Это мощный фактор в жизни, многие сейчас испытывают одиночество внутри огромных мегаполисов. Так же растерянность, среди огромного потока противоречивой информации. Как с этим быть? Учиться! Заниматься самообразованием и саморазвитием, лучше всего в кругу единомышленников. Понимаете? Единые мысли-единомышленники! Опять мысли. Значит надо учиться мыслить.
Мыслить продуктивно и эффективно, красиво и бережно. Тогда и реальная жизнь станет такой. Красивой, эффективной, интересной и чудесной.
В идеальном варианте этому нужно обучать детей в системе общего образования Чем раньше, тем лучше!
И тем более, если в вашей родительской семье было много негативных слов, переживаний и отношений. Значит, вы наверняка привыкли с детства к критическому мыслетворению. Людям из семей со сложными и противоречивыми отношениями, просто необходимо учиться навыкам позитивного мышления, чтобы взрастить новые идеи и убеждения. Это та внутренняя работа, которую никто за вас не сделает, только вы сами! Чтобы воспитать новые настроения, нужно освоить новое мыслетворение.
Успехов вам в жизни и во всех добрых делах!